Doplnili jsme nový rozvrh hodin na sezonu 2009 / 2010 a aktualizovali kontakty na naše cvičitele.

Inteligentní sebeobrana

Více o tomto novém cvičení naleznete v přiloženém letáku.

Po prázdninách zveme všechny opět do tělocvičny

Jednotlivé složky zahájí svoji činnost v těchto dnech
Zdravotní tělocvik - pondělí a čtvrtek od 19 hod (Mirka a Alena ) - od 7.9.
Aerobik - pondělí od 20 hod ( Dita a Markéta ) - od 7.9.
Body styling - čtvrtek od 20 hod (Míša)- od 10.9.
Cvičení s gymbaly - středa od 19 hod (Míša a Eva)- od 30.9.
Muži - úterý a pátek od 20. hod (Petr a Libor) - od 8.9.
Rodiče a děti - úterý dopoledne od 9.45 (Marcela)- od 15.9.
- čtvrtek dopoledne od 9.45(Magda) - od 17.9.
Předškolní děti - pondělí od 16 hod(Jarda) - od 14.9.
- čtvrtek od 16 hod (Gábina) - od 17.9.
Mladší žákyně - pondělí od 17 hod (Lucka) - od 7.9.
Mladší žáci - pondělí od 18 hod (Jarda) - od 14.9.
Volejbal- žákyně - středa od 17 hod (Bohunka )- od 16.9.
Taekwondo-žáci a žákyně neděle od 15.30 - od 13.9.
Na zahájení dalších aktivit, které pro vás TJ Sokol Řevnice připravil vás včas upozorníme ve vývěskách, místním tisku a na stránkách TJ Sokola Řevnice

Program tělocvičny v Řevnicích 2009-2010

DĚTI

1. Podstatně se rozšíří cvičení rodičů a dětí a rozdělí se na dvě věkové kategorie:
Děti od 1 do 2 let -čtvrtek od 9.45 s Magdou Kočí od 17.9.
Děti od 2 do 3 let -úterý od 9.45 s Marcelou Mourečkovou od 15.9.
2. Předškolní děti(3-6 let) budou cvičit s Jardou Svitákem
V pondělí od 16.00 od 14.9.
Předškolní děti mohou využít i sportovní hry s Gábinou Galbavou
Ve čtvrtek od 16.00 od 17.9.
3. Mladší žákyně (6-10 let) cvičí s Luckou Křepelovou
v pondělí od 17.00 od 7.9.
Mladší žáci(6-10 let) se setkají opět s Jardou Svitákem
v pondělí od 18.00 od 14.9.
4. Starší žákyně a žáci se mohou věnovat :
volejbalu ve středu a ve čtvrtek od 17.00 (Bohunka a Míša) od 16.9.
taekwondu v neděli od 15.30 (Zámečník) od 13.9.
Veškeré dětské kategorie se zaměřují na rozvoj všestrannosti, využívají dobře vybavenou tělocvičnu(nářadí i náčiní) pro zlepšení koordinace pohybů, rozvoj síly a výbušnosti. Děti si tak osvojují základní předpoklady pro další sportovní činnost.Cvičení vedou kvalifikovaní cvičitelé a trenéři, kteří dbají na zdraví a bezpečnost dětí.

ŽENY

1. Aerobik s Markétou Vacířovou a Ditou Kovalovou
v pondělí od 20.00 od 7.9.
2. Body styling s Míšou Šmerglovou
ve čtvrtek od 20.00 od 10.9.
3. Zdravotní tělocvik s Mirkou Vinterovou a Alenou Čermákovou
V pondělí a ve čtvrtek od 19.00 od 7.9.
4.Gymbaly s Míšou Pavlíkovou a Evou Ledvinkovou
Ve středu od 19.00 od 30.9.
5. Rekreační volejbal ve středu od 20.00 (v tělocvičně) od 6.10
v sobotu od 18.00 smíšené družstvo

MUŽI

1.Fotbálek,basket,florbal s Petrem Kýblem a Liborem Kvasničkou
v úterý a v pátek od 20.00 od 8.9.
2. Florbal s J.Šimůnkem
v sobotu od 20.00 od 12.9.
3. Nohejbal s J.Ledvinkou či J.Slabou
v sobotu od 10.00 nebo od 16.30 od 12.9.
4. Volejbal smíšená hra
v sobotu od 18.00 (v tělocvičně od 17.10)
V tělocvičně je i malá posilovna, kterou mohou dospělí využívat po domluvě se správcem P.Ouředníčkem

NOVINKY

1. Inteligentní sebeobrana P.Bozděchem ( pro ženy i muže od 14.let)
v úterý a v pátek od 19.00 od 2.10
2. Škola zad s fyzioterapetkou J.Hromádkovou v pátek od 18.00 od 20.11

Výbor TJ Sokola Řevnice

Zveme Vás na valnou hromadu TJ Sokola Řevnice, která se koná v pondělí 2.3.2009 od 19 hodin v sále řevnického kina
Vzhledem k současné situaci Vás žádáme o co největší účast, abyste se vy všichni mohli podílet na rozhodování o další činnosti TJ Sokola Řevnice a kina.
Přijďte na valnou hromadu TJ Sokola Řevnice, kde Vám situaci vysvětlíme podrobněji a můžete i Vy pomoci zachránit jedinou zděnou budovu, vybavenou pro sport, volejbalové kurty, ale i provoz kina.

Výbor TJ Sokola Řevnice

>>> Více >>>

>>> Více >>>

Díl 1 , Díl 2